نکاتی پیرامون آشپزی کردن نابینایان

مقدمه

در این شماره، درباره آشپزی افراد نابینا و کم بینا و خرید مواد غذایی برای پختن غذا نکاتی را از نظر خواهید گذراند.

ایمنی

برای حفظ ایمنی، اول باید روی اجاق گاز دست بکشیم تا چیزی روی آن نباشد … ادامه خواندن

راهبرد حل مسئله برای آسیب دیدگان بینایی

زندگی پر از چالش و مشکل است و از دست دادن بینایی، چالش های جدید و متفاوتی را برای افراد به وجود می آورد. اینک به چند نمونه از این چالش ها و راهبردی برای مواجهه با آن ها اشاره … ادامه خواندن

یادداشت: نقش سازمان های دولتی و مردم نهاد در اشتغال افراد دارای معلولیت

ورود به بازار کار یکی از مهم ترین و دشوارترین مراحل زندگی عموم افراد است. در وضعیت کنونی، اشتغال برای بیشتر افراد با چالش همراه است و مشکلات فراوانی سر راه همگان برای کاریابی وجود دارد. بالطبع، این مشکلات و … ادامه خواندن

تازه های کتاب صوتی فروردین 1401

این ماه هم با گزیده ای از جدیدترین کتب که به آرشیو کتابخانه ها افزوده شده اند، میهمان علاقه مندان مطالعه هستیم.

* «پس از بیست سال» نوشتۀ سلمان کدیور را نشر شهرستان ادب سال ۱۳۹۷ در ۷۵۲ صفحه روانه … ادامه خواندن

Vision Buddy تماشای تلویزیون را برای کمبینایان تسهیل می کند

ویژن بادی، یک پوشیدنی نسبتاً جدید است که امکان خلاقانه ای را برای تماشای تلویزیون پیشروی افراد کم بینا گذاشته است. این دستگاه صفحۀ تلویزیون را درست در مقابل چشمان شما قرار می دهد.

هدست ویژن بادی مانند عینک واقعیت … ادامه خواندن

اختر ذبیحی از خاطراتش در زمان سرپرستی خوابگاه مدرسه ی نابینایان دخترانه می گوید

«صدای آژیر قرمز رادیو خبر از وقوع یک حملۀ هوایی داشت. بلافاصله بچه ها را در یک راهرو جمع می کردم؛ راهرویی که پنجره نداشت. از آن ها می خواستم با صدای بلند سرودهای مذهبی بخوانند تا صدای شکستن شیشه … ادامه خواندن

هیچ معجزه ای به جز تلاش و تمرین نیست بخش دوم

در دومین شماره از ماهنامۀ نسل مانا که در بهمن ماه ۱۴۰۰ منتشر شد؛ در مطلبی تحت عنوان: «هیچ معجزه ای به جز تلاش و تمرین» درمورد مفهوم کارآمدی یا بهره وری حسی صحبت کردیم و به طور مختصر با … ادامه خواندن

مروری بر نشریات و پادکست های صوتی انگلیسی زبان ویژه ی نابینایان در فروردین 1401

در این شماره از پیشخوان، با راهکار جالب یک کم بینا برای خواندن نت های موسیقی در حین اجرا آشنا خواهیم شد و به اپلیکیشنی خواهیم پرداخت که یک ورزشکار پارالمپیکی آمریکایی برای آموزش فیتنس به هم نوعان نابینایش طراحی … ادامه خواندن

یادداشت: چگونه جامعه ی نابینایان برنامه سازان عصر جدید را پاسخگو کرد

ماجرا را دیگر همگان می دانند. بیست و هفتم اسفندماه دختری در ویژه برنامۀ نوروزی عصر جدید حاضر می شود و ادعا می کند نابینای مطلق بوده و معجزه وار طی دو عمل جراحی مبتنی بر سلول های بنیادی، بینایی … ادامه خواندن

ماه‌نامه نسل مانا – سال اول – شماره ۴ – فروردین ۱۴۰۱

اول اردیبهشت‌ماه جلالی است و موعد همدستی تقویم و طبیعت تا یادآوری کنند مارا که علیرغم این همه ناملایماتی که از بام تا شام می‌بینیم و می‌شنویم و می‌خوانیم، زندگی همچنان زیبایی و فریبندگی بسیار برای عرضه دارد. دل به … ادامه خواندن

یادداشت طنز: با معلولین برای مسئولین

ما قصد داریم در این نوشته، برای اولین بار پرده از یک راز بزرگ برداریم. در کل ارتباط معلولین با مسئولین و بالعکس، برخلاف تمام چالش هایی که با هم دارند، به این بدی ها هم نیست. بار ها و … ادامه خواندن

همه چیز درباره قهوه برای نابینایان در یک تور شنیداری

قرن ها پیش از آنکه پای محمد میرزا کاشف السلطنه به هند باز شود و از آن سفر ها چای را با خود به ایران بیاورد، قهوه، نوشیدنی مرسوم ایرانی ها به حساب می آمد. این نوشیدنی، به روایاتی از … ادامه خواندن

حسین ایرانی اولین ماساژور نابینای بعد از انقلاب در ایران را بیشتر بشناسیم

حسین ایرانی، معروف به کورش، سال هاست که از راه ماساژ کسب درآمد می کند و این کار را به سایرین آموزش می دهد. او موفق به اخذ مدارک بین المللی گوناگونی شده است.

«ضمن تقدیر از حضور شما در … ادامه خواندن

اسرار موفقیت نابینایان در خانه‌تکانی

مقدمه

تا حالا فکر کرده اید با وجود آسیب بینایی چطور می توانید خانه تکانی کنید؟ آیا از خود پرسیده اید که من نابینا یا کم بینا، از کجا می توانم کثیف بودن خانه را تشخیص دهم؟ این بار در … ادامه خواندن

تکنیک هایی برای دوستیابی نابینایان

یافتن دوستان جدید می تواند دشوار و چالش بر انگیز باشد. برای افراد آسیب دیدۀ بینایی این چالش و دشواری به مراتب بیشتر است. خصوصاً زمانی که پای دوستی با افراد بینا به میان می آید. خوشبختانه اگر از تکنیک … ادامه خواندن

یادداشت: فرهنگ سازی یا فرهنگ سوزی؛ کودک آزاری در فضای مجازی و مسئله معلولیت

همۀ ما افراد دارای معلولیت، دیگر بر این امر کاملاً واقف هستیم که یکی از بزرگ ترین موانع حضور معلولان در جامعه، موانع فرهنگی است و سایر موضوعات حوزۀ معلولیت نیز ریشه در مسائل فرهنگی دارد. رواج ارزش های نادرست … ادامه خواندن

مروری بر تازه های کتاب صوتی اسفند 1400

در این شماره کتاب هایی در موضوعات مختلف داستان، دین، تاریخ، روان شناسی، پلیسی، سفرنامه و دیگر موضوعات، تقدیم خوانندگان نسل مانا می شود.

*«وحدت متعالی ادیان» تألیف سعید مرادی را نشر هرمس سال 1399 در 257 صفحه تقدیم علاقه … ادامه خواندن

مروری بر آنچه در دومین کنفرانس سایت تک گلوبال گذشت

سایْت تِک گِلُوبال یک کنفرانس دسترس پذیری عمومی است که روی روندهای فناوری مهم تمرکز دارد و هدف آن، ارائۀ یک نگاه اجمالی به آیندۀ فناوری دسترس پذیری در ۵ یا ۱۰ سال آینده است. اکنون در دومین سال خود، … ادامه خواندن

تأثیر نظم در زندگی نابینایان

یکی از مسائلی که افراد نابینا را از سایرین متمایز می کند، منظم بودن رفتار آن هاست. به این گونه که در بیشتر موارد هرچیز را در جای معینی قرار می دهند و از دیگران هم انتظار دارند که چنین … ادامه خواندن

آنچه نابینایان باید از جادوی رنگ ها بدانند

در مطلب ماه گذشته در مورد کارایی یا بهره وری حواس صحبت کردیم. این ماه بنا داشتیم با تفصیل بیشتر به پرورش حواس و استفاده از آن ها در زندگی روزمره بپردازیم؛ ولی با توجه به پیش رو بودن عید … ادامه خواندن

مروری بر نشریات و پادکست های انگلیسی زبان ویژه ی نابینایان منتشر شده در اسفند 1400

گشتی در موزۀ چاپخانۀ نابینایان آمریکا، آشنایی با یک فناوری نو ظهور مناسب برای شناگران نابینا، معرفی یک پاوربانک مناسب سازی شده برای نابینایان و بحثی دربارۀ حدومرز پرداختن به فناوری های ویژۀ نابینایان، موضوعاتی است که در این شماره … ادامه خواندن

یادداشت: لزوم تغییر سیاست گذاری های شغلی برای نابینایان

اشتغال همواره یکی از دغدغه های جامعۀ معلولان و از دل مشغولی های همیشگی آسیب دیدگان بینایی و خانواده های آن ها بوده است. بیراه نیست اگر بگوییم اشتغال معلولان، یکی از مهم ترین چالش های پیش روی مسئولان در … ادامه خواندن

ماهنامه نسل مانا، سال اول – شماره ۳ – اسفند ۱۴۰۰

چه زود گذشت سالیانی دراز بر من و ما و چه زود خواهد گذشت سالیان دیگر. تقویم را یک صفحه به جلو ورق می‌زنیم و این بار با تحویل سال تازه، قرن نو را هم از او می‌ستانیم و چهاردهمین … ادامه خواندن

یادداشت طنز: مجرم باشید تا خدمت کنید

گویا قرار است در یک تصمیم گیری سراسر کارشناسی شده، مجرمان به جای تحمل زندان و مجازات های رایج در قبال اشتباه یا جرمی که مرتکب شده اند، جهت سرویس دهی به جامعۀ معلولین و نهاد های مرتبط به کار … ادامه خواندن

همه چیز در مورد هدیه خریدن نابینایان

مقدمه

تا حالا فکر کرده اید با وجود آسیب بینایی، چطور می توانید یک هدیۀ باب میل برای کسی که دوستش دارید یا برایتان مهم است، بخرید؟ تا حالا از خود پرسیده اید که من که نابینا یا کم بینا … ادامه خواندن