نویسنده: امین عرب
منبع: نهمین شماره ی ماهنامه ی نسل مانا
در شماره قبل، از ضرورت یادگیری مهارت مدیریت استرس سخن گفتیم و به اهمیت آن برای افراد با آسیب بینایی اشاره کردیم. همچنین، تکنیک … ادامه خواندن
راهکار های مدیریت استرس برای نابینایان: بخش اول
نویسنده: امین عرب
منبع: هشتمین شماره ی ماهنامه ی نسل مانا
همۀ ما در زندگی با موقعیت هایی رو به رو می شویم که می توانند استرس آور باشند. این موقعیت ها برای اشخاص با … ادامه خواندن