آشنایی با Vivian Stancil الگویی برای نابینایان در تناسب و زیبایی اندام

تناسب و زیبایی اندام یکی از مباحثی است که در بسیاری از مواقع از سوی نابینایان مغفول واقع می شود. نشستن های طولانی و نداشتن تحرک و پشت گوش انداختن نرمشهای روزانه اضافه وزن را به معضلی فراگیر میان نابینایان … ادامه خواندن