ورزش در قرنطینه ی خانگی/ارائه نکات اولیه

با وجود محدودیت تردد در یک و نیم ماه گذشته و تعطیلی اماکن ورزشی از جمله مجموعه های تخصصی ورزش نابینایان، ضرورت انجام فعالیتهای جسمانی در منزل نیز بیشتر شده است.

به گزارش ایران سپید: عدم تحرک این روزها ادامه خواندن